九陆生物微量元素分析仪专家发现最近幽门螺旋杆菌这个词汇比较火爆，因为生活中很多人会因为感染了幽门螺旋杆菌，而出现胃部的不适病变，如果不及时进行针对性治疗的话，还有可能危及生命安全。
1、饮食不洁
幽门螺旋杆菌的出现和饮食不洁有很大的关系。现在很多年轻人都特别喜欢在外面吃饭，或者是叫外卖等等，但外面的饭菜和外卖是没有办法保证食物新鲜度的，而且也不知道使用的餐具是否清洁到位。如果使用了不干净的食材，或者是清洁不到位的餐具的话，就会出现感染幽门螺旋杆菌的情况。
2、生吃食物
生吃食物也是引起幽门螺旋杆菌的一个原因。生活中有一部分人群比较喜欢吃西餐或日餐，而这两类食物当中包括很多半生不熟的海鲜或牛排，若经常食用此类食物，那么出现幽门螺旋杆菌感染的风险就会特别高。所以为了健康着想，一定要将食物做熟之后再吃。
3、接吻
接吻是情侣之间的情感表达，但是接吻是非常不卫生的，而且存在一些安全隐患。如果健康人和存在幽门螺旋杆菌的人进行了深度接吻，那么势必就会增加幽门螺旋杆菌的感染风险。所以在没有确认对方身体是否健康的情况下，尽量不要和其有过于亲密的举动。
4、睡前不刷牙
很多患者都有晚上睡觉前不刷牙的坏习惯，而晚上睡觉不刷牙，会导致白天的食物残渣存留在牙缝里面，容易形成牙垢和牙菌斑，同时也会加大感染幽门螺旋杆菌的风险，因为幽门螺旋杆菌可以从人体的口腔繁殖到胃部。所以为了预防幽门螺旋杆菌，要注意保证口腔卫生，早晚都要积极刷牙。
5、爱吃剩饭剩菜
大部分剩菜经过长时间放置后，会滋生大量的细菌来，而其中就有幽门螺旋杆菌的存在。所以经常吃剩菜剩饭的患者，都容易感染上幽门螺旋杆菌而出现胃病来。而且剩菜放置的时间越长，产生的亚硝胺就越多，属于致癌物质，长期下去容易诱发胃癌来。
6、常吃外卖
现在外卖行业的火爆，很多上班族都喜欢吃外卖，不仅方便快捷而且味道也比较好。但是外卖背后的食品安全卫生却引人担忧，长期吃劣质外卖容易导致幽门螺旋杆菌的感染几率上升。
九陆生物微量元素分析仪专家建议平时生活当中要合理进食，注意饮食卫生，吃东西的时候不要和他人共用餐具。在外面吃饭的时候，尽量使用消毒严格或一次性的卫生碗筷。
