宝宝微量元素检测仪告知秋季孩子能吃螃蟹吗？

发布日期：2019-09-25 11:27:58　浏览次数：0

宝宝微量元素检测仪告知秋分时节是蟹肉肥美、也滋补的时候。一盆红彤彤的大闸蟹摆在桌子上，孩子想不注意都不行。当孩子对螃蟹垂涎欲滴的时候，爸爸妈妈轮番“打击”，这个你不能吃哦~只能看着别人吃的滋味真不好受啊！就剥夺了孩子吃螃蟹的权利，孩子很不开心！那么，孩子到底能不能吃螃蟹？多大才能吃螃蟹？

螃蟹营养价值高：
根据食物成分表的数据，按鲜重来算，100克蟹肉中的蛋白质含量大约是15%-18%。因为蟹肉的水分含量特别高，脂肪含量特别低，如果按照干重计算，它的蛋白质含量占干重的70%~90%。这个含量是其他食物很难达到的。

如此高蛋白的食物，如果一次性大量摄入的话，对消化道中的蛋白酶需求很大，成人尚且如此，更何况消化系统还不成熟的宝贝呢！

就微量元素而言，蟹肉当中钙、镁、锌、硒、碘等含量都是相当丰富的。比如说，河蟹中的钙含量超过牛奶中的水平，有的品种能高达200mg/100g以上。硒元素的含量也是远远高于其他普通肉类。除此以外，螃蟹中维生素A含量也是值得称赞的。

宝宝微量元素检测仪告知多大的孩子可以吃螃蟹：

我国居民膳食指南中指出，婴儿满6月龄后逐渐引入各种食物。

在7~9月龄的饮食建议中，就已经提到了每天逐渐达到50g肉禽鱼，这里的鱼还指其他水产品，如虾、蟹等。

只不过食物的性状还是以泥状为主，做成蟹肉泥，或者与米粉混合做成糊糊。随着宝宝吞咽功能的逐渐成熟，食物性状换成碎蟹肉等。

宝宝微量元素检测仪告知家长朋友们添加其他辅食一样，每次少量添加，观察3天左右，如果没有出现过敏的现象，就可以加量。当然，我们前边也说了，蟹肉营养价值虽高，但是一次不宜过多食用哦~

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