维生素检测仪讲维生素片能代替果蔬吗

    有些人不喜欢吃水果和蔬菜，只喜欢吃肉，水果蔬菜中丰富的营养是人体所需要的，我们都知道日常生活中的水果蔬菜里面含有丰富的维生素，很多人不喜欢吃水果蔬菜就想一片维生素片，轻松搞定身体的维生素，下面就由维生素检测仪的小编带您了解维生素片能代替果蔬吗？

    新鲜果蔬中不仅含有维生素，还含膳食纤维、矿物质、植物化学物等多种营养或活性成分。维生素药片有的属于保健品，有的属于药品，它们又被称为膳食补充剂。这些膳食补充剂里面仅含有单个或多个维生素成分，多数情况下仅能对其标明的成分进行补充。

    如果只吃维生素片，将会减少多种微量元素、各种植物化学物的摄入来源。这些营养和活性成分对人体健康具有重要作用，例如β-胡萝卜素、叶酸、维生素K及多酚等具有维持正常血管功能、抗氧化、抗炎以及预防心脑血管疾病等多种功效。因此，摄入单一营养素远远不能满足日常营养素所需。

    九陆生物维生素检测仪厂家提醒您维生素片是不能代替水果和蔬菜的，维生素药片无法给人所有的必需营养，如果您想补充身体的维生素的话，可以到医院进行一下维生素的筛查，精准的补充身体的维生素。