碘是人体必需的微量元素,是维持人体甲状腺功能的必需品,不仅可以促进糖、脂肪、蛋白质、维生素的生物利用,也可以促进机体生长发育,但摄入过量会引起健康问题,今天,让我们一起跟着微量元素检测仪的小编一起了解碘过量都会对人体产生哪些危害?
碘是一种活泼的具有氧化作用的非金属元素,在自然界中以溶于水的碘化物形式存在。碘在自然界含量稀少,除在海水中含量较高以外,在大部分土壤、岩石和水中的含量都很低。世界上大多数guo家都有不同程度的碘缺乏病流行,其原因是全球广泛性缺碘。人类出现以前,地球上的熟土层中含有足够的碘元素。
碘过量摄入会对身体产生不良影响,如甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、免疫功能降低等。长期过量摄入碘,会引起甲状腺功能异常,甚至导致甲状腺肿大。同时,碘过量摄入还会对免疫系统产生不良影响,降低免疫力,增加感染的风险。
九陆生物微量元素检测仪厂家提醒您每天成年人的摄入量应为150-220微克。尤其是在日常饮食中要注意,避免食用富含碘的海产品和海带等食品,因为碘过量对身体的危害也是极大的。如果有服用含碘药物,一定要听从医生的建议,按照医嘱用药,不要自行增减药量。