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微量元素检测仪之微量元素与心理健康

发布日期：2020-02-07 13:58:09　浏览次数：0

微量元素在体内含量虽小，但是却是十分重要的。微量元素检测仪厂家告诉大家：人体中的微量元素会影响到人的智力、情绪等，是人类心理健康的物质基础。其中以钙、镁、锌、铁、碘、硒等元素对人的心理健康最为重要。

钙(Ca)是脑神经元代谢不可缺少的重要元素，能保证脑力旺盛、头脑冷静并提高人的判断力，影响人的情绪。充足的钙能抑制脑神经的异常兴奋，使人保持镇静。缺钙可影响神经传导，使神经、肌肉的兴奋性失调，人就会变得敏感、情绪不稳定，注意力难以集中。医学研究发现神经性耳聋病人血清中钙、铁、锌含量低于健康人。
　　
镁(Mg)。镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。镁缺乏时就会导致各种各样的头痛，还包括怕光、怕声等附加症状。
　　
锌(Zn)。锌是人体海马回(海马回位于人脑控制学习和记忆活动的中枢，主要负责形成和储存长期记忆)的重要微量元素，与记忆和智力有关。儿童缺锌会形成缺锌一厌食一蛋白质摄入不足一赖氨酸缺乏一大脑发育受损一海马回缺锌一记忆力智力下降一情绪失控一心理素质差。

铁(Fe)。铁是人体内含量最大的微量元素，通常认为它对呼吸的作用最大。

由此可见微量元素的摄入过量、不足、不平衡或缺乏都会不同程度的引起心理异常呢，所以一定要重视起来。我们平时微量元素检测一定要通过市场上知名的微量元素检测仪厂家生产的仪器进行检测，不要相信那些夹手腕、夹手指的方式。

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